Si estás embarazada o estás pensando en la posibilidad de planificar un embarazo es un momento excelente para dejar de fumar.

Es difícil dejar de fumar porque es muy adictivo, pero ahora, es un momento privilegiado para conseguirlo.

Muchas personas fumadoras quieren dejarlo y tienen buenos motivos.

El tabaquismo aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, enfermedades coronarias, enfermedades cerebrovasculares, enfermedades respiratorias y cánceres en boca, faringe, laringe, esófago, estómago, pulmón, páncreas, riñón, colon, vejiga mama, cuello uterino.

Dejar de fumar ayuda a mejorar el olor corporal, evitar el mal aliento, recuperar el olfato, mejorar la salud y el aspecto de la piel, mejorar la función sexual, reducir la fatiga y la tos. Dejar de fumar es lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y la de las personas que están a tu alrededor.

Tú tienes motivos adicionales:

Estás embarazda y te preocupa más que nunca tu salud y la del feto.

Si dejas de fumar obtendrás beneficios inmediatos:

- Aportarás más oxígeno a tu hijo/a

- Tu hijo/a tendrá más peso al nacer

- Reducirás las probabilidades de tener complicaciones en el embarazo y el parto

Y cuando tu hijo/a ya haya nacido:

- Ayudarás a tu hijo/a a crecer en un entorno más saludable

- Disminuirás las probabilidades de que presente problemas respiratorios, otitis y otras enfermedades

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